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The Big Book of Health and Fitness

von , 2012 bei Skyhorse Publishing

Kategorien: Körperliche Betätigung

Verlag

Skyhorse Publishing

ISBN E-Book

978-1-620-87338-0

ISBN Printausgabe

nicht verfügbar

Format

E-Book

Datum der Veröffentlichung

Januar 2012

Sprache

Englisch

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Taking control of your health and well-being is a necessary and personal journey. From teens and parents fighting obesity in America, to aging baby boomers refusing to go quietly into the dark night—everyone can stay fit, healthy, and active for many years to come! This book lays out a sensible and holistic road map that makes health and fitness an ingrained part of your lifestyle, and an easy-to-achieve goal for both men and women at any age.

Komponente 1

Komponente 2

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von Terence Spencer, Carmelo Emanuele veröffentlicht 2017 bei Terence Spencer in den Kategorien Gesundheit & Fitness, Gewichtsverlust, Aerobic, Schönheit & Pflege, Körperliche Betätigung, Gesundes Leben, Gewichtsverlust, Gymnastik, Training

The latest methodologies for increase of muscle mass and strength. The best techniques for the loss of fat mass. Rehabilitation workouts. Corrective and postural exercises
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von Grandmaster Tae Sun Kang veröffentlicht 2015 bei Tuttle Publishing in den Kategorien Körperliche Betätigung, Gesundes Leben, Erfolg, Kampfsport & Selbstverteidigung, Training

"There's something to martial arts and especially the way Grandmaster Kang teaches it that addresses not just the body and fitness, but addresses the mind and addresses your approach to life." —
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