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Summary Of "Grain Brain: The Surprising Truth About Wheat, Carbs, And Sugar - Your Brain's Silent Killer - By David Perlmutter"

von , 2017 bei Sapiens Editorial

Kategorien: Selbsthilfe

Verlag

Sapiens Editorial

ISBN E-Book

978-3-963-13245-2

ISBN Printausgabe

nicht verfügbar

Format

E-Book

Datum der Veröffentlichung

November 2017

Sprache

Englisch

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20

DESCRIPTION OF THE ORIGINAL BOOK In this book, the author Dr. Perlmutter, links neuroscience with nutrition to show the risks in which we are exposed to the intake of cereals, sugar and carbohydrates; foods especially harmful to the brain. In turn, it proposes a path to assume a new healthier lifestyle that includes fundamental nutritional supplements, exercise routine and meditation, restful sleep and an adequate rhythm in activities. This work is a worldwide bestseller and has earned excellent opinions from scientists and the general public.

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