book_cover  Zur Leseprobe

Lilias! Yoga

von , 2011 bei Skyhorse Publishing

Kategorien: Yoga


Skyhorse Publishing



ISBN Printausgabe

nicht verfügbar



Datum der Veröffentlichung

November 2011




(noch nicht bewertet)



Millions of Americans have turned to yoga to help them feel strong, healthy, and balanced. While traditional yoga poses and stretches can be a problem for stiffer, less pliable bodies, age should not limit your practice. Here, Lilias Folan—America’s most beloved yoga teacher—introduces “yin” yoga, a specific, safe, and creative way to stretch and strengthen within each yoga posture. This unique technique can only be found within these pages. Whatever you’re looking for at this time of life—wisdom, energy, bliss, or just a chance to feel better—Lilias will show you how to find it.

Komponente 1

Komponente 3

Komponente 4

Komponente 5

Komponente 6

Komponente 7

Komponente 8

Komponente 9

Komponente 11 (Verfügbar nach Kauf / Miete)

Komponente 12 (Verfügbar nach Kauf / Miete)

Komponente 13 (Verfügbar nach Kauf / Miete)

Komponente 14 (Verfügbar nach Kauf / Miete)

Komponente 15 (Verfügbar nach Kauf / Miete)

Komponente 16 (Verfügbar nach Kauf / Miete)

Komponente 17 (Verfügbar nach Kauf / Miete)

Komponente 18 (Verfügbar nach Kauf / Miete)

Komponente 19 (Verfügbar nach Kauf / Miete)

Komponente 20 (Verfügbar nach Kauf / Miete)

Komponente 21 (Verfügbar nach Kauf / Miete)

Komponente 22 (Verfügbar nach Kauf / Miete)

Komponente 23 (Verfügbar nach Kauf / Miete)

Komponente 24 (Verfügbar nach Kauf / Miete)

von Gregor Maehle veröffentlicht 2014 bei Kaivalya Publications in den Kategorien Meditation, Yoga, Meditation

In his third book Gregor Maehle aims at bringing about a renaissance of pranayama, the yogic school of breathing. For millennia pranayama was considered to be the quintessential yogic limb, yoga's main motor for spiritual evolution. To show pranayama's... show more

von Gregor Maehle veröffentlicht 2014 bei Kaivalya Publications in den Kategorien Meditation, Yoga, Meditation

This book will not only give a precise step-by-step description of the meditation technique at the heart of yoga but also put it into context with all other yogic techniques and how they contribute to the breakthrough to spiritual freedom. Yogic medita... show more

von Melanie Salvatore-August veröffentlicht 2017 bei Yellow Pear Press in der Kategorie Yoga

An inspiring twist on integrating yoga and life, the author of Kitchen Yoga cooks up poses and practices to do wherever you are. From a modified Down Dog while waiting for your morning coffee to steep to detox practices in the bathroom, Locust Pose in ... show more

von Yogi Ramacharaka veröffentlicht 2010 bei Publishing in der Kategorie Yoga

"The Hindu-Yogi Science of Breath" is a manual on the science of controlling your breathing by Yogi Ramacharaka. Lessons and exercises can be found in the following chapters: Salaam, "Breath is Life.", The Exoteric Theory of Breath, The Esoteric Theory... show more